7.
 
Mikor érdemes sportpszichológushoz fordulnom sportolóként?

Amikor valamilyen konkrét problémám van:

- Túlzottan izgulok, szorongok a versenyen/mérkőzésen

- Nem az elvárásaimnak megfelelőek az eredményeim

- Önbizalomhiányban szenvedek

- Nehézségeim vannak az edzéssel kapcsolatban

- Nehezen tudok koncentrálni, könnyen lankad a figyelmem

- Beilleszkedési problémáim vannak- Konfliktusom van az edzővel/csapattárssal

- Gátlásosnak, akadályoztatottnak érzem magam

- Motivációs problémákkal küzdök

- Sportsérülésem volt, és szeretnék minél hamarabb újra magamra találni

- A sportkarrierem nem a megfelelő úton halad- Abba kell hagynom a sportkarrieremet, és ez megvisel

 

Amikor minden rendben van:

- Konkrét versenyre, mérkőzésre, bajnokságra készülök

- Szeretném a teljesítményemet fokozni

- Tudatosabbá szeretném tenni a felkészülésemet

- Szeretném a formámat jól időzíteni, és a lehető legjobb teljesítményt kihozni magamból

- Komolyabb szinten szeretném űzni a sportágamat

- Szeretnék mélyebb önismeretre szert tenni

© 2018 Baky Dániel.